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如何喝茶有助健康

常感四肢发凉,适合饮用性温的红茶、茉莉花茶。加入桂圆一起冲泡效果会更好、长期使用电脑者,易患眼病。多喝绿茶可抗辐射作用,多喝些菊花茶对缓解眼睛干涩有帮助
1、常感四肢发凉,适合饮用性温的红茶、茉莉花茶。加入桂圆一起冲泡效果会更好
2、绿茶、生普洱茶、岩茶等都有瘦身效果
3、早晚各喝1杯茉莉花茶能让体味清新
4、长期使用电脑者,易患眼病。多喝绿茶可抗辐射作用,多喝些菊花茶对缓解眼睛干涩有帮助
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